Категорія: Кулінарія

Как выбрать арбуз?
Кулінарія

Как выбрать арбуз?

Начался долгожданный арбузный сезон. Хитрые дельцы сейчас торгуют полосатыми ягодами чуть ли не на каждом перекрестке, расхваливая товар всеми возможными способами. Можно, конечно, поверить продавцу на слово и взять первый попавшийся плод, но все-таки лучше подстраховаться и воспользоваться старыми-добрыми методами, которые помогут выбрать действительно сладкий арбуз.

Читати Далі...
Полезные углеводы – топ продуктов, которые не навредят фигуре
Здоров‘я і Медицина, Кулінарія

Полезные углеводы – топ продуктов, которые не навредят фигуре

Энергия для активности и бодрости организма поступает с едой. Большую часть энергетической потребности удовлетворяют продукты, богатые на углеводы. Они традиционно делятся на быстрые и медленные. Похудение происходит, если исключить из своего рациона максимум простых «вредных» углеводов, оставив в меню «хорошие» углеводы.

Читати Далі...