Всем известно, что банан – вкусный и полезный фрукт, но чаще всего на этом наши познания о нем и заканчиваются. А бананы, оказывается, не все бывают одного привычного нам цвета: они бывают разными – жёлтыми, синими, красными. И, кстати, с научной точки зрения банан – это именно травянистое растение, а не дерево, как многие привыкли думать, […]
Есть интересная статистика о том, что около 40% продуктов попадает в мусорное ведро. Это приблизительно 0,5 кг еды на человека в день!
Beautiful young woman with bananas. Tropical fruits. Summer concept. Healthy eating.
Банан – это настоящий кладезь полезных веществ, содержащий калий, сахарозу, фруктозу, глюкозу, клетчатку, триптофан (серотонин, который улучшает настроение). Банан, способствуя очищению организма от шлаков, укрепляет иммунитет, избавляет от отеков и снижает уровень холестерина в крови.