После праздников многие из нас испытывают стресс при выходе на работу. Как сделать процесс налаживания привычного рабочего ритма безболезненным?
Пульсоксиметр в каждой семейной аптечке
С наступлением пандемии коронавируса такой важный гаджет как пульсоксиметр нужно иметь в своей домашней аптечке.
Секреты долголетия – продукты, продлевающие жизнь
Секрет долголетия зависит не только от генов, но и нашего питания.
Как прийти в норму после Новогодних праздников?
Как вернуться к здоровому питанию после праздников без особого стресса для организма и психики?
Ученые выяснили, почему стресс заставляет волосы седеть
Ученые говорят, что они, возможно, обнаружили, почему стресс заставляет волосы седеть, и есть потенциальный способ остановить это, не дотрагиваясь до краски.
Травяной чай. Повышаем иммунитет
В период пандемии важно укреплять иммунитет. Одним из методов, который можно использовать ежедневно, является питье полезных напитков – травяных и плодовых чаев.
Избавляемся от растяжек на коже
Растяжки — это неприятное явление, с которым сталкиваются очень и очень многие. Тенденции бодипозитива меняют отношение к любым недостаткам тела, однако если вы хотите уменьшить яркость растяжек, это возможно.
Красная икра – подделка не по карману
Этот деликатес считается традиционным на новогоднем столе. Как купить качественный продукт и не попасться на уловку недобросовестных продавцов?
Бессоницу можно победить
Бессонница — болезнь, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Причем, интересно, что женщины спят хуже, чем мужчины. Недостаток сна лишает человека энергии и снижает работоспособность.
Освещение в детской
Создавая комфортную и уютную обстановку в детской, без хорошего правильного освещения просто не обойтись. Ведь от грамотного создания освещения зависит рост и развитие ребенка, его настроение, психоэмоциональное состояние здоровья.