Випадіння волосся є поширеною проблемою, яка турбує як чоловіків, так і жінок різного віку. Причини цього явища можуть бути різноманітними, від генетичних факторів до стресу чи неправильного догляду за волоссям. Важливо зрозуміти основні причини випадіння волосся, щоб ефективно боротися з цією проблемою.
Не так давно більшість людей у світі їли занадто мало, ніж їли забагато. Тепер чаша терезів схилилася. Дослідження, опубліковане 29 лютого в медичному журналі Lancet, показує, що понад 1 мільярд людей класифікувалися як страждаючі ожирінням у 2022 році, останній рік, за який доступні дані.
Нове дослідження показало, що регулярні заняття гарячою йогою можуть підняти настрій. Ми раді повідомити вам хороші новини. Згідно з результатами клінічного дослідження, лише одне заняття гарячою йогою на тиждень може допомогти зменшити симптоми депресії.
Фрукти, овочі, молочні продукти, газовані напої — ось що говорять дані про їжу та здоров’я шкіри. Еліс Каллахан Якщо ви коли-небудь дивилися в дзеркало і помічали новий прищ або жовту шкіру, цілком природно замислитися, чи їжа, яку ви їсте, якось відповідальна за це.
Книга Дена Бюттнера досліджує найздоровіші кухні Америки Майже 70% дорослих американців мають надлишкову вагу; більше третини страждають ожирінням. У продуктових магазинах ряд за проходом продають солоні чіпси, солодкі напої та оброблені закуски. Натяків на нездорову їжу багато. Але якщо це ваша типова американська дієта, стверджує Ден Бюттнер у книзі «Американська кухня блакитних зон», антропологічному репортажі, […]
Цей розумний домашній тренажерний зал просто допоможе вам встати з дивана та активізуватися.
При сигналі «Увага всім!» увімкніть радіо та телевізор для отримання достовірної інформації про аварію та рекомендовані дії. Закрийте вікна, відключіть електропобутові прилади та газ. Надягніть гумові чоботи, плащ, візьміть документи, необхідні теплі речі, продуктів, сповістить сусідів і швидко, але без паніки виходьте із зони можливого зараження перпендикулярно до напрямку вітру, на відстань не менше 1,5 […]
Вже дев’ятнадцятий день триває війна, яку Росія розпочала в Україні. Весь цей час наша психіка перебуває у ненормальних умовах, переживаючи колосальне навантаження. У цей час кожна людина з тими чи іншими нюансами проходить шлях адаптації.
Вітамін D – дуже важливий для нашого здоров’я елемент. Він відповідає в організмі за фосфорно-кальцієвий обмін, зберігаючи наші кістки міцними. Це його основна функція, і якщо рівень цього вітаміну низький, весь він йде на це завдання. Але ж у вітаміну D ще багато інших обов’язків: він необхідний для функціонування щитовидної залози, регуляції артеріального тиску, збереження […]
Гліцин – це амінокислота із розряду замінних. Тобто ця важлива речовина надходить в організм ззовні з їжею, а також синтезується всередині нього. Гліцин необхідний організму та важливий для нашої життєдіяльності. Найбільше цієї речовини міститься у таких продуктах: желатин, печінка, овес, арахіс, м’ясо яловичини.