Складки на животе не только выглядят плохо, но и могут привести к диабету и болезням сердца. Поэтому избавляться от них нужно как можно скорее. Фитнес-тренеры назвают основные правила питания для плоского живота.
Как проснуться и взбодриться за 5 минут
Как быстро прийти в форму, взбодриться и мгновенно почувствовать себя лучше после сна?
Как защитить зрение во время работы за компьютером
Работа, учеба, встречи — сегодня все проходит за экраном монитора. Конечно, это колоссальная нагрузка на глаза. Можно ли сберечь хорошее зрение, работая за компьютером? Вполне!
Первые признаки сердечного приступа
Острая боль в груди, резкий скачок давления, внезапный приступ одышки. Примерно так мы представляем себе симптомы инфаркта – и нередко именно так и происходит.
Яблочный Спас в 2021: приметы и традиции
Летом православная церковь отмечает три праздника с “вкусными” названиями, посвященных Иисусу. В Медовый, Яблочный и Ореховый Спас люди чтят Иисуса, освящают одноименные продукты и накрывают богатый стол. В этих праздниках церковные традиции тесно переплелись с народными.
Фотостарение: как сохранить молодость кожи
Чем фотостарение отличается от хроностарения, и как избежать преждевременного появления морщин.
Сок свеклы помогает снизить давление
Исследователи из Имперского колледжа Лондона исследовали влияние свекольного сока на кровяное давление. Оказалось, что он его снижает.
6 поводов воспользоваться потенциалом магазина контактных линз «Территория линз»
Зрение помогает человеку максимально полноценно воспринимать окружающий мир. Поэтому, при возникновении проблем, мы с вами ищем оптимальные пути их решения при помощи различных способов.
tired driver sleeps in a car
Если вас укачивает в транспорте
Многих людей действительно укачивает в транспорте, и это не просто особенность организма. Это явление создает настоящее неудобство в пути, и с ним нужно что-то делать. Если вы из числа людей, которым грозит укачивание в транспорте, постарайтесь предпринять определенные меры еще до отправления в путь.
Избавляемся от мух в доме
Мухи в доме — не только раздражающий фактор, но и источник потенциальной опасности для жителей. Мы выяснили, как уничтожить мух в помещении и предотвратить их появление в дальнейшем.