“Інстаграмна” посмішка: вся правда про безпечне відбілювання
ads, Здоров‘я і Медицина, Краса, Технології, Україна

“Інстаграмна” посмішка: вся правда про безпечне відбілювання

У сучасному світі селфі-фото відіграють надто важливе значення. По зовнішньому вигляду багато хто звик оцінювати людей, робити стосовно них певні висновки. Не завжди це є правильним, але це факт. Саме така тенденція спонукає все більшу кількість охочих замовити собі відбілювання зубів. З чого складається така послуга, та чи дійсно варто витрачати на неї кошти, дізнаємося […]

Читати Далі...
Падель: Чому вам варто спробувати один із найшвидше зростаючих видів спорту у світі у 2026 році
Вибір Редакції, Відпочинок. Мандри, Культура і Спорт

Падель: Чому вам варто спробувати один із найшвидше зростаючих видів спорту у світі у 2026 році

Від переповнених клубів в Іспанії до новозбудованих майданчиків по всій Європі та за її межами, падель швидко перетворюється на глобальне явище. Колись маловідоме заняття за скляними стінами, падель зараз поширюється з надзвичайною швидкістю. Нові клуби відкриваються швидкими темпами, і цей вид спорту зараз відомим приблизно в 90 країнах.

Читати Далі...
Про походження табу на свинину
Вибір Редакції, Історія, Кулінарія

Про походження табу на свинину

Дослідження змін у віруваннях стародавніх людей щодо вирощування та споживання свиней Свинина становить понад третину м’яса у світі, що робить свиней одними з найбільш споживаних тварин на планеті. Їх також широко ганьблять: для приблизно двох мільярдів людей вживання свинини прямо заборонено.

Читати Далі...
Втомилися від детоксикації та підрахунку калорій? Ось як провести Різдво без почуття провини
Здоров‘я і Медицина, Кулінарія, Поради по Дому. Лайфгак, психологія

Втомилися від детоксикації та підрахунку калорій? Ось як провести Різдво без почуття провини

Для багатьох людей різдвяний сезон характеризують детокс-дієти та почуття провини. Експерти попереджають, що проблема не в тому, що ви їсте в ці дні, а в культурі дієт та циклі обмежень, які шкодять вашим стосункам з їжею.

Читати Далі...
Восстановление и силовые тренировки: как белок помогает прогрессировать
ads, Здоров‘я і Медицина, Культура і Спорт, Україна

Восстановление и силовые тренировки: как белок помогает прогрессировать

В силовых тренировках результат измеряется не только тем, что вы делаете в зале, но и тем, как организм справляется после нагрузки. Восстановление определяет, сможете ли вы добавить вес на штанге, сохранить технику и прийти на следующую тренировку в рабочем состоянии, а не «разбитым».

Читати Далі...
Фільм тижня: «Аватар: Вогонь і попіл» – епічна, але нудна переробка
Музика і Кіно

Фільм тижня: «Аватар: Вогонь і попіл» – епічна, але нудна переробка

Знову візуальна майстерність франшизи «Аватар» підривається додатковим сценарієм, який цього разу зводиться до: «Давайте бездумно переробимо попередній фільм, але замість того, щоб зосереджуватися на воді, давайте дамо вогню трохи екранного часу. О, і небесний промінь. Давайте додамо небесний промінь».

Читати Далі...
Групповая психотерапия: задачи, формат и практические рекомендации
ads, Здоров‘я і Медицина, Україна

Групповая психотерапия: задачи, формат и практические рекомендации

Групповая психотерапия — структурированный метод психологической помощи, при котором работа ведётся одновременно с несколькими участниками под руководством квалифицированного специалиста. Формат применяется при широком спектре запросов: тревожность, стресс, сложности в отношениях, эмоциональная регуляция, последствия травматического опыта, проблемы самооценки, а также в программах лечения зависимостей и поддержания ремиссии.

Читати Далі...
Вперше в історії Чехії ресторан отримав дві зірки «Мішлен»
Вибір Редакції, Відпочинок. Мандри, Кулінарія

Вперше в історії Чехії ресторан отримав дві зірки «Мішлен»

Найвпливовіший ресторанний рейтинг Michelin Guide вперше підготував путівник по всій Чеській Республіці. Загалом до нього увійшли 80 закладів, 9 з яких відзначені зірками.

Читати Далі...
Культурний дайджест: Найкращі речі, які можна зробити, почути, побачити чи подивитися в Європі цього тижня
Вибір Редакції, Відпочинок. Мандри, Культура і Спорт, Музика і Кіно

Культурний дайджест: Найкращі речі, які можна зробити, почути, побачити чи подивитися в Європі цього тижня

Деніел Крейг повернувся до ролі Бенуа Блана у фільмі «Розбуди мерця», моторошне мистецтво переслідує швейцарський Художній музей Базеля, а ірландська співачка та авторка пісень Дав Елліс випускає свій заворожливий дебютний альбом.

Читати Далі...