Различные источники, посвященные здоровому образу жизни, утверждают, что употребление соли вредно для здоровья. Мол, и на кровяное давление она влияет, мешая работать сердечно-сосудистой системе, и на суставах плохо сказывается. Создаётся впечатление, что чем меньше соли, тем лучше. А действительно ли это так?