Очень многие люди в своей жизни хоть раз садились на диету. Одни – для того, чтобы поправить здоровье, другие – чтобы привести себя в форму после зимы, третьи – чтобы просто хорошо выглядеть. Причины разные и их много, но ни одна диета не сработает, если не прикладывать своих усилий в достижении цели.