Прогулка в лесу – полезные мелочи

Отправляясь на природу, многие задаются вопросом, что нужно взять с собой в лес ребенку или взрослому, чтобы прогулка оставила только приятные воспоминания.

Естественно, конкретный набор вещей зависит от длины маршрута, цели посещения и возраста путешественников. Однако существует рекомендуемый общий список того, что может понадобиться в любом походе.

Удобная обувь. Что может быть лучше, чем прогуляться по парку, дыша свежим воздухом? Но эту идиллию может омрачить неудобная обувь. Ни в коем случае не берите с собой новую, не разношенную обувь, которая может стать причиной мозолей и ран. Берите только удобные кроссовки, ботинки, в которых вы легко сможете осилить несколько километров.

• Рюкзак. На прогулке должно быть комфортно, а поэтому лучше поменять сумку на рюкзак. Кроме того, в рюкзак можно положить достаточно много вещей, которые  пригодятся в парке.
• Одежда. Выбирайте спортивную одежду, которая не стесняет движений. Проверяйте погоду на день прогулки. Если есть вероятность дождя, не лишним будет положить в рюкзак дождевик и резиновые сапоги.
• Головной убор. Не забудьте взять кепку, панаму или другой головной убор, который защитит вас от теплового удара.
• Аптечка. Если вы знаете о наличии у себя определенных аллергий или заболеваний, стоит положить в рюкзак медикаменты, которыми вы постоянно пользуетесь.
• Вода. Вода – это то, без чего просто нельзя обойтись! Особенно, если в день вашей прогулки достаточно жарко. Многие ленятся и предполагают, что вода будет лишним грузом. Но это абсолютно неверно. Таким образом, люди подвергают свой организм опасности обезвоживания.
• Солнцезащитный крем. Если предвещается солнечная погода – солнцезащитный крем просто необходим. Особенно эта вещь актуальна для тех, кто быстро сгорает.
• Гигиенические средства. Безусловно, влажные салфетки, антисептики – это очень важно для прогулки в парке или лесу.
• Спрей и крем от насекомых.