Несмотря на то, что менструальные чаши существуют уже давно, о них многие даже не догадывается. Радует то, что в последнее время они становятся все более популярными. Давай вместе разберемся, что это такое и в чем ее преимущества.
Убираем жир с живота
Складки на животе не только выглядят плохо, но и могут привести к диабету и болезням сердца. Поэтому избавляться от них нужно как можно скорее. Фитнес-тренеры назвают основные правила питания для плоского живота.