Жизнь каждого человека начинается с молочного питания. Грудное молоко матери является источником витаминов и минералов для младенца. Постепенно взрослея, дети едят молочные каши, творог, йогурты. Все эти молочные продукты содержат белок — строительный материал для человеческого организма. Но насколько полезно молоко взрослым?
(далее…)Научившись готовить пищу на огне, человек стал Человеком. А когда он научился разогревать пищу, он стал Больным человеком. Это, конечно, шуточное преувеличение, однако многочисленные исследования дают основание утверждать, что разогретая пища может быть опасной здоровья.
(далее…)Хозяйственное мыло у многих ассоциируется с советскими временами вечного дефицита. Но все больше людей, испробовав нынешнее изобилие моющих средств, чаще и чаще обращаются к старым верным и безопасным средствам.
(далее…)Есть такое растение, мангольд (или листовая свекла). Так вот, стоимость связки плотных красноватых листьев мангольда, так популярного, например, в Италии, превышает стоимость килограмма корнеплодов. Да, по содержанию витаминов листья и черешки мангольда несколько богаче обычной столовой свеклы. Но и наша свекольная ботва тоже хороша в плане содержания витаминов и микроэлементов. Рассмотрим, чем конкретно полезна свекольная ботва и в каком виде её стоит включать ее в свой рацион.
(далее…)В первые теплые выходные весны пляж в Санта-Монике был пустынным — апокалиптическая пустота, которую невозможно было представить всего несколько месяцев назад.
Когда в субботу в некоторых частях Лос-Анджелеса температура поднялась, некоторые пляжи были открыты, несмотря на продолжающийся кризис коронавируса, с множеством новых случаев и смертельных исходов.
(далее…)Согласно новому исследовательскому отчету, карантин коронавируса привел к росту спроса на транквилизаторы и снотворные, поскольку люди по-прежнему обеспокоены неопределенностью, возникшей в связи с этой болезнью и карантином.
Наибольший всплеск потребления наблюдается у лекарств от тревожности, который вырос на 34,1 процента с середины февраля до середины марта. Исследование проводилось крупной Американской организацией Express Scripts, предоставляющей комплексные услуги по управлению аптечными льготами.
(далее…)Діти до 11 років повертаються до ясел та шкіл по всій Данії. Країна стає першою в Європі, що зняла коронавірусні обмеження на освіту.
Прем’єр-міністр Метте Фредеріксен привітав дітей, з пверненням до школи в столиці Копенгагені.
Данія була однією з перших країн Європи, яка ввела карантин.
Рівень зараження низький, але критики попереджають, що вибрана стратегія є ризикованою.
(далее…)На краще чи гірше, напої, які ви вживаєте щодня, сильно впливають на якість раціону. І все ж багато людей не помічають калорій та поживних речовин у напоях.
«Ми так багато думаємо про їжу, яку вживаємо, і не багато уваги приділяємо напоям «, — каже Пенні Кріс-Етертон, доктор наук, видатний професор дієтології Пеннського державного університету.
(далее…)Навіть якщо ви знаходитися у домашній ізоляції, є способи забезпечити щотижневу дозу фізичних та психічних вправ.
Переваги фізичних вправ та навантажень давно зафіксовані. Вони включають управління вагою, зниження ризику гіпертонії, діабету 2 типу та деяких видів раку.
(далее…)Напевно, ви вже чули, що для уповільнення пандемії COVID-19 людям потрібно вжити заходів соціального відсторонення — у тому числі, залишаючись на відстані не менше 2 метрів від людей з якими ми стикаємося за межами своїх будинків. Звідки це число? І як слід застосовувати це у своєму житті?
(далее…)